Insônia & Hipnose

Você já contou carneirinhos para conseguir dormir, em algum momento da vida?

Pode parecer uma pergunta boba, mas saiba que, para a maioria da população brasileira, ter um sono de qualidade é tarefa muito difícil.

Se a sua resposta foi sim, você faz parte dos 73 milhões de brasileiros que sofrem de um mal noturno: a insônia.

Este índice está crescendo, dia após dia, com toda essa instabilidade gerada pelas atuais circunstâncias que estamos vivendo nos dias de hoje!

Mas, eu tenho uma EXCELENTE notícia para te dar: a hipnose pode facilmente te ajudar a ter MARAVILHOSAS e tranquilas noites de sono TODOS OS DIAS.

Vamos deixar sair o que não serve mais para você e aquelas coisas que estão te mantendo acordado à noite.

Mas antes eu preciso te dizer que existem 2 distúrbios comuns do sono:

• Apneia do Sono: Que causa ronco severo e interrupções estressantes do sono durante uma única noite. O que pode durante o dia te deixar de mau humor e incapacidade de concentração durante as horas que está acordado(a).
• Narcolepsia: Uma condição rara que causa uma disfunção nos mecanismos cerebrais que gerenciam o sono e o despertar, fazendo com que uma pessoa durma facilmente enquanto conversa, caminha, dirige, sobe escadas, trabalha, etc. A maioria dos narcolépticos sofre de fadiga extrema durante o dia, alucinações, deterioração muscular, paralisia do sono e desmaios.

Agora, se as suas boas noites de sono estão comprometidas por questões emocionais, preocupação excessiva, ansiedade, medo, raiva, ruminação de pensamentos tóxicos ou algo do tipo, a HIPNOTERAPIA pode ser a solução!!!

A hipnose pode ajudá-lo(a) a explorar esses problemas em um nível subconsciente e assim superar esses desafios. É uma técnica muito específica, pois ajuda as pessoas a acessarem o seu subconsciente, sendo possível encontrar e visualizar os problemas que, mesmo escondidos, ainda refletem nas atitudes do seu dia a dia e interferem na qualidade do sono.

Talvez uma das melhores vantagens da hipnoterapia no tratamento para insônia seja NÃO POSSUIR NENHUM EFEITO COLATERAL, quando feito por um profissional formado e experiente. Diferente do acompanhamento terapêutico tradicional, em que normalmente é necessário o uso de medicações, causando efeitos colaterais.

Na hipnose, o tratamento é totalmente natural, afinal, a única ferramenta utilizada para uma sessão é a própria mente humana.

Agende já a sua primeira sessão, e livre-se desse mal!

– Hellen V. Neves – Terapeuta Comportamental & Treinadora